今日の体重52.2kg
昨日より－0.1kg
今日は頑張ったよ！！！！
自分に拍手👏👏
間食は飴だけ！
この調子で明日も頑張ろう✨💫
朝
納豆
白ご飯
鮭
昼
たらこおにぎり
ひじき
焼き鳥
ブロッコリー
大根パスタ
鮭
夜
茶碗蒸し
生ハム野菜
白菜としらすの煮浸し
鶏肉と彩り野菜のおろし煮
明日の体重が楽しみだよﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
どんなかなー
今日もお疲れ様！
今日の体重52.2kg
昨日より－0.1kg
今日は頑張ったよ！！！！
自分に拍手👏👏
間食は飴だけ！
この調子で明日も頑張ろう✨💫
朝
納豆
白ご飯
鮭
昼
たらこおにぎり
ひじき
焼き鳥
ブロッコリー
大根パスタ
鮭
夜
茶碗蒸し
生ハム野菜
白菜としらすの煮浸し
鶏肉と彩り野菜のおろし煮
明日の体重が楽しみだよﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
どんなかなー
今日の体重52.2kg
昨日より－0.1kg
今日は頑張ったよ！！！！
自分に拍手👏👏
間食は飴だけ！
この調子で明日も頑張ろう✨💫
朝
納豆
白ご飯
鮭
昼
たらこおにぎり
ひじき
焼き鳥
ブロッコリー
大根パスタ
鮭
夜
茶碗蒸し
生ハム野菜
白菜としらすの煮浸し
鶏肉と彩り野菜のおろし煮
明日の体重が楽しみだよﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
どんなかなー