8/26 Foods

8/26 Today's Foods

Morning

・なし

Lunch

・ねぎし「ハーフミックス」　…830kcal
・麦茶

なんと昨日の今日でまた「ねぎし」に…
彼氏さんが牛タン大好きなので強制連行でした(´・ω・｀)


Dinner

・あさりのコンソメパスタ
・お茶

----------------------- 198kcal ------- 


Snack

・するめいか
・サラミ
・ポテトチップス
・お茶

----------------------- 431kcal -------  

最後の最後にDVD鑑賞をしながらお菓子を食べてしまった。。。

これが大ダメージ

１日で摂取したカロリー合計　1459kcal

ギリギリ…週末は気が緩む　気をつけないと！