こんにちは
看護師💉✖️心のコンサルAkiです
仕事や恋愛であっても拗らせてしまうことって
あるよね！
その拗らせの原因となるのが
思い込みと自己価値‼︎
自己価値ってそのままの意味で
自分の価値のことね！
自分勝手な思い込みが原因で
拗らせを生むの‼︎
例えば、
自分には価値がないと思っているから
何かしないとと思って
自分を犠牲にしてまで
お相手に尽くしすぎちゃったり
成果を出さなければと頑張りすぎたりする…！
そして、苦しくなるの
「自分には価値がある」と
思えるようになには
とことん自分の価値と向き合うこと！
「なぜ、自分には価値がないと思うのか？」
「それは本当に価値がないことになるのか？」
「そもそも”価値”って何？」
ということについて向き合って欲しい！
すると
思い込みということに気づき
そもそも、価値がどうとか関係なく
私は私でいいと思えてくる
あなたは生きているだけで価値があるから！
このことを忘れないで欲しい
あなたがブレない心で理想の自分で
望む人生が歩めますように
応援しています
では、また