突撃しぽぽの晩ご飯part214

ドMのしぽぽです。

さすがに昨日は３７℃あったのでサウナスーツはやめて,掃除に専念。

汗ダラダラ(´・ω・`)

脱水症状になるといけないので,十分に水分は摂っております。

おかげさまで,体重計に乗ったら久々目にしなかった数値が出てた。

体型変わった？ん～体重計壊れてんのかな？

たまに普通の体脂肪が出るけど,１３％とか意味わかんない体脂肪が表示されるからねｗ

今回の晩ご飯です。

☆たっぷり野菜と豚肉のヘルシー蒸し焼き

☆野菜オムレツ

☆油揚げの味噌汁

メインはめっちゃ簡単な節約料理です。

フライパンにもやし・玉ねぎ・しめじ・豚バラ・ニラを重ねて蒸し焼きにするだけ！

あとはポン酢など好みの味で食べてください。

左目の二重の調子が悪い。

暑さのせいかしら。

今日なぁたん達とプール行きたかったな。

としプー行きたいな。

＊ＳＨＩＨＯ＊