突撃しぽぽの晩ご飯part169

おっ！！しっくすないんです！！

東方神起のPVずっと見ちゃってる。

個人的に『Sky』『My Destiny』『Begin』の時のユチョンが好き。

ユチョンなら何でもいいんだけどね♪

１番は3rd LIVE TUREのユチョン。

やっぱり髪型でなんとなく･･･(笑)

今回の突撃シリーズは《チーズトマトロールキャベツ》です。

だいたいはホールトマトとか缶詰のトマトを使うんだけど,安売りされてたトマトを大量に買ってあったので,生のトマトをカットして一緒に煮込んだだけです。

チーズもかけて,イタリアンな感じに。

お手本にしたレシピはありますが,ほぼオリジナル～♪

話は変わりまして･･･今日も走ってきました。

昨日の時点で開始から－0.9㌔。

さっき計測したところ,さらに－0.9㌔。

これは効果出てるんじゃないんでしょうか？

酒も控えてるし(´∀｀)

余裕ぶっこいてお菓子食べまくってるけどねｗｗｗ

よく行くラーメン屋さんの『黒とんこつラーメン』です。

炭水化物減らしたいけど･･･米も麺類も好きなの！！

酵母菌ってやつ買ってみた。

炭水化物を胃で分解だか,食べてくれるかしてくれるらしい。

届いたらまた報告します。

＊ＳＨＩＨＯ＊