********* 今日の餌 *********
朝 : ガトーショコラ
昼 : 市役所食堂 海老と鶏肉のスィートチリソース定食
夜 : 深夜の焼きそば&Lチキホットw
********************************
仕事が思った以上に早く終わった為、18:05からの【ボディバイブ】に初挑戦
結構年輩向きのものだと聞いていたが…
普通に汗かけました(-ω-;)
そして【コンバット】【パンプ】
思った以上に疲れないかな～と思ったケド、翌日体にビシパシ効いてきたっ
体が重い
朝 : ガトーショコラ
昼 : 市役所食堂 海老と鶏肉のスィートチリソース定食
夜 : 深夜の焼きそば&Lチキホットw
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仕事が思った以上に早く終わった為、18:05からの【ボディバイブ】に初挑戦
結構年輩向きのものだと聞いていたが…
普通に汗かけました(-ω-;)
そして【コンバット】【パンプ】
思った以上に疲れないかな～と思ったケド、翌日体にビシパシ効いてきたっ
体が重い