今日は元同僚の方とランチの約束が(￣▽+￣*)
が！ 正直カロリーが気になるところ・・・
。
************* 今日の餌 ****************
朝：セブンイレブン コクのあるチーズケーキ 249kcal
昼：お魚定食 （サンマ
） 推定650kcal
夜：もずく酢 31kcal
おにぎり（半分） 80kcal
ささみのたたき 150kcal
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今日は足の水ぶくれ
の為に大事をとって、スポクラはお休みです
いやーーーーー
今日も急に二時間の残業。
明日、19時からビギナーズサポートの予約を入れている身としては考え物(￣Д￣；；
明日はそこまで残業にならないことを祈って予約変更をしないべきか・・・。
でも、それ以降だと21時からになっちゃうし・・・。
はぅ・°・(ノД｀)・°・