午前中は雨が降っていて、昼頃から強い風が吹き出して雲をどんどん吹き飛ばし、一部青空が広がったのですが、その強い風がまた雨雲を運んできて雨が降り出しました。そして、その強い風がまた雨雲を吹き飛ばし、雨が止み、しばらくすると風が雨雲をもたらして雨が降り出すということを繰り返しています。

気温は予報通り高く、最低気温も10℃を下らず、雨が降っていても16℃台まで上がっています。

明日はさらに気温が上がり、22℃台まで上がる予報ですが、その次の日は10℃までしか上がらず、その次から2日間最高気温が6℃台までしか上がらない日が続く予報です。

そして今日からずっと雨マークの入った予報が続き、梅雨のようです。

天候や気温が大きく変わる毎日が続くので、町の内科には気象病の症状を訴える人が増えているそうです。

気候の変化に対し、エアコンなどの機械で調整して身体を守る（？）ようになってしまい、変化に対する抵抗力が弱まってしまった人が増えたのでしょう。

「子供は風の子」と言われた時代はかなり昔で、暑さ寒さに弱い子供が増えました。

体力・抵抗力が低下すると、精神も弱くなります。

そして、精神力が弱くなると体力・免疫力も弱くなります。

体力・免疫力・精神力は年齢とともに低下すると言われ、高齢者になると「守り」に入るようですが、私は一生で一番強いと言われる20歳の頃がどん底で、そこから徐々に身心が健康になり、50歳頃から急速に体力・免疫力・精神力が上がっています。

感覚的にはあまり覚えていないのですが、20歳の頃は普通の人では全く気にならない気候の変化でも身体に影響が出ただけでなく、年中頭痛や身体中の痛みみたいなものを感じていたような記憶があります。

50歳前後に、この頃の経験を新聞社からの依頼での連載したところ、同じような悩み・苦しみを持っている人からメッセージやご相談を頂き、想像以上に苦しんでいる人が多いことに驚きました。

年齢に関係なく、人は生まれ落ちた時からストレスを受けていると言われています。

そのストレス物質を都度排除せずに溜めこんでしまわないように注意しなければいけません。

私は50歳少し前からストレス物質をすぐに排除できるようになったので、どんどん気力がみなぎるようになりました。

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2～3日経ってもこちらからのお返事が届かない場合は、届かない旨のご連絡を下さい。

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