第31回MEOW大人のための 肺活＆声トレワークショップ 無事終了致しました
お疲れさまでした
お疲れさまでした夏季は 時間が早まり 涼しい朝のうちに 汗腺トレーニング兼ねて
マッサージや ストレッチ 軽い有酸素運動で 身体を動かしながら 声を出し歌も歌っていただきました
お天気回復し 良いお天気でしたが☀ 木陰は涼しく 暑さは感じませんでした
今回の ティータイムでは
アールグレイティー
ぬか漬け
スパイスビシソワーズスープ
スパイスジンジャービスコッティ
アイスバナナ ピーチコンポートヨーグルト
アールグレイ梅ドリンク をシェアさせていただきました（笑）
気持ちよく 和やかで 楽しい ひとときでした✨
体調ケアして 酷暑を乗り越えられたらと思います また次回 元気なお顔が見られますように
また来月 お会いしましょう
