暑くて キッチンに立つのはイヤでしたが 
スパイスカレーを食べたくて あるもので作りました
スパイスカレーを食べたくて あるもので作りました生姜、ニンニク、鶏モモ肉、らっきょうオイル漬け、玉葱、人参、馬鈴薯、ブロッコリー、トマト、枝豆コーンで
スパイスは ハーブソルト、ガラムマサラ、クミン、コリアンダー、ナツメグ、シナモン、グローブ、カルダモンとたっぷりです
カレー粉は使用していません
クリームを加え 美味しくいただきました
大鍋で作り 保存しておきます
日々 スパイスを取り入れて 暑い夏を乗り切れたらと思います