おウチご飯 ♫ 酒粕ペースト

この冬 腸活のためにも たくさん 摂りたいと思っている 酒粕✨

ペーストが終えてしまいましたので もう一瓶 作り置きしました

このフレーク状のものが

わたくしは 前回 とても 気に入り

美味しかったので

味付けはせず お水と 豆乳でのばし

使いやすいように クリーム状にしておきます

ちょっと焦がしてしまいました（笑） 熱を加えアルコール分もとばせば クセがなくなります

瓶で保存して 毎日のデザートや

ドリンク

お料理に

スプーンで

加えるだけ

溶けやすく 扱いやすくなり 摂り入れやすくなります

腸活と お肌への効果を 一冬心がけて摂って 診てみようと思っています（笑）