キャロットぱん柚木サンド

ヨロブン アニョハセヨ～

最近ヘルシーすいーつ作りに没頭中
今日の朝ごはん兼ハンメ(おばあちゃん^O^)用おやつ

今日は人参つかお～


NINJYAイケてる～
人参２本分があっというま

もさもさしたらヤだから念のためシリコンスチーマーでチン
緑黄色野菜は油分と一緒にとると吸収良いらしいからちょこっとバターいれとこ
牛乳やめて豆乳にしよ～



うわーいいっぱいできた

ここで友人Ｋちゃんにもらった韓国土産『ゆず茶』まんをじして登場Ｋちゃんありがとう

同じ形のやつでサンドや～
パンケーキのカップリングパーティーや～

できた～
つまみ食いしすぎて量へった～(￣∀￣)
さて、今日のハンメの感想はどぉかな～
行ってきまーす