よろぶん あにょはせよ～
加齢臭 この言葉にドキッとする方いると思います笑
男性だけでなく 女性も気になりますよね
この加齢臭
実は健康状態を知るバロメーターになるんです
加齢臭の正体は ノネナールという物質の臭いです
成分は過酸化脂質が分解したものになります
過酸化脂質とは、脂肪が過度に酸化した状態のものをいい
活性酸素が脂質に作用することから生じます
さらに不潔にしていると皮膚に常在している細菌の作用によって
臭いはますます強くなります
また、体調不良の時は活性酸素が多く発生するので
その分だけ臭いにも反映されます
つまり、体調の良し悪しによっても臭いは変わります
もし いつもよりにおうと感じたら
体調が悪い証拠です
加齢臭を抑えるためには 今のところ
活性酸素を出さない もしくは減らす生活をするしかないと言えます
活性酸素を減らす 予防にはビタミン ミネラルが欠かせません
バランスの良い食事 サプリメント摂取し
なるべくストレスを減らすよう気分転換するなど
出来ることから始めましょう