ヤバイっ(。>0<。)
一日中たちっぱなし&歩かない
要するに「棒立ち状態」で朝から夕方まで過ごした今日![]()
とにかく。。。![]()
太ももの後ろ痛い![]()
かかとも痛い![]()
ひざの裏だるい![]()
てか足重すぎて階段ツライ!!!![]()
帰ってお着替え![]()
ジーパンぬいで
靴下ぬいでみると。。
ギャーーーーーー![]()
なんじゃこれ![]()
靴下の跡パンパない![]()
動きまわっての立ちっぱなしはまだマシ。。。
突っ立ったまんまの立ちっぱなしが
どれだけ足をむくませるか。。。
恐ろしい結果![]()
あんましこういう実体験はしたくなかったところですが。。。
しょうがないから![]()
自分でマッサージでむくみ撃退なう
股関節とひざ裏に
それぞれリンパ節があるので
そこを重点にマッサージ
右手でキーボードたたきながら
左手でリンパ刺激&さすりあげ
たまに右手と左手交代。。。
忙しい。。。
私の両足は
今
さぞかし「VIP
」な気分だろう。。。
あ、
ちょっと靴下の跡消えてきた。゚(T^T)゚。
良かった![]()
一時はどうなることかと。。。・°・(ノД`)・°・
今からガルバニック電流流して仕上げ![]()
これで靴下の跡も完全消せる![]()
ホンマむくみ強敵やぁぁぁ![]()
このあくなき戦いは
明日も明後日も1ヶ月後も続くのであった。。。
女子~~~~
みんなファイティンっ![]()
みんなががんばったら
私もがんばる。。。
←へたれ