最近 自家製でしいたけ干してます
自家製干し椎茸☆
作り方は簡単
朝生しいたけを玄関前に干します
夜帰宅した時に取り込みます
洗濯物かっ笑
てか洗濯物と一緒のタイミングで干してもいいかも
これで実はビタミンd１０倍なんです
季節によっても違うんでしょうけど
半日干すと「生乾き」くらいになります
何日干すかはお好み次第
これを市販の干し椎茸と同じように調理して比べると~~~
う~~~まっ
うちは半日干してつくだ煮にして保存食にします☆
めっちゃ使えるんですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
卵焼きそうめん和え物チラシ寿司お弁当春雨サラダ八宝菜。。。
書き切れませんね（；゜０゜）
せっかく食べるなら。。。
ちゃんと栄養いっぱいとりたい!
「食べる」と「摂る」がどんどん違う意味になっちゃってる
だから椎茸は干してから食べてます
自家製干し椎茸☆
作り方は簡単
朝生しいたけを玄関前に干します
夜帰宅した時に取り込みます
洗濯物かっ笑
てか洗濯物と一緒のタイミングで干してもいいかも
これで実はビタミンd１０倍なんです
季節によっても違うんでしょうけど
半日干すと「生乾き」くらいになります
何日干すかはお好み次第
これを市販の干し椎茸と同じように調理して比べると~~~
う~~~まっ
うちは半日干してつくだ煮にして保存食にします☆
めっちゃ使えるんですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
卵焼きそうめん和え物チラシ寿司お弁当春雨サラダ八宝菜。。。
書き切れませんね（；゜０゜）
せっかく食べるなら。。。
ちゃんと栄養いっぱいとりたい!
「食べる」と「摂る」がどんどん違う意味になっちゃってる
だから椎茸は干してから食べてます