自分の気持ちをジャッジせずに受け止める
受け止めたつもりになってないか
私はよく、受け止めたつもりになってます、、、
後になって気がつくことが多いんですが。
後になって気がついた時、
「そうか、受け止めたつもりだったんだねー」
ただそれだけでいい
繰り返していくうちに、自然と過去の自分とも向き合っている
今まで無視しててごめんね
今気がついたの
許してくれる？
ありがとう
これからは一緒にいこう
大好き！愛してる
こんな感じで、インナーチャイルドに声を掛けてて気がつく。
ホオポノオポノやないか、、、
ちょっと順番ちがうけど
母がしつこいほど、ホオポノオポノを
勧めてくる時期があった。
それはそれで必要だったんだろうけど
やった方がいいって言われてる時って
母親が相手だと無意識に抵抗したくなってるのかも？
あら、書きながらまた良い気づきができそう
ご拝読、ありがとうございました
