たくあん
いりごま白
鮭フレーク
これだけ
まずは…
たくあんみじん切り
（お好みで野沢菜もあり
）そして～
茶碗二杯のご飯と全部まぜる
アッと言うまに
完成
そして、いただきます
たくあんと鮭の混ぜご飯
スンドゥブチゲスープ
です
混ぜご飯は、おにぎり
にしても良いですよ
にしたら、海苔では無くとろろ昆布などを海苔の変わりに巻いて食べても美味いとろろ昆布を巻いた混ぜご飯に、暖かいダシ汁をかけて、食べるとチョット贅沢なお茶漬けにもなりますからね
今日のポイント
ゴマは白ゴマ
鮭フレークは身が大きいモノ
ご飯と混ぜる時は、優しく混ぜてね
でも一番は…
愛情です
午後も頑張ります
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