ご訪問ありがとうございます。
ほったんです。
一日雨ですねー。
４日ぐらい前は３０度超えだったんですが、
今日は２０度いかないようです。
服装も体調を考えないといけないですね。
そんなところですが、
今週も今日のことばから気づきと学びを
書いています。
【今日のことば】
問題だ！
困難だ！
興奮だ！
＜気づきと学び＞
問題があるとネガティブな気持ちになります。
困難に出くわすと途方にくれます。
けれど、
それは、
問題や困難を後ろ向きな意味で
捉えてしまっているからです。
人は、言葉を解釈して、
その意味と同時に感情もつけてしまいます。
そして、
その感情によって、
その後の行動をしてしまうものです。
大阪の方では、
バカとかアホとかいうのは、
褒め言葉だと聞いたことがあります。
実際、どうだかわかりませんが、
そう捉える人がいるんだと思います。
それは、
そういう意味で使ってきたからです。
なので、
言葉に囚われるのではなく、
その意味と
その意味からどういう感情が自分に湧いてきたのか、
それを客観的に捉えることです。
そして、
新しい意味づけをしてみることで、
その言葉への受けるイメージも
違ったものになるものです。
できることなら、
前向きになれるように意味づけしたいものですね。
てなところで、
おしまいです。
善き一日になりますように。