ご訪問ありがとうございます。
ほったんです。
寒暖の差が大きく感じます。
まだまだ寒いところもあるんでしょうね。
そんなところですが、
つい、気づいてみると、
イライラしてしまうことがあります。
何で、せっかくやったのに、
そんなことをするかな～
とか
何で、また来ますといいながら、
１週間以上来ないのか、
とか、
連絡したのに、
返信をよこさない、
とか。
日常はイライラの毎日です。（笑）
イライラしてしまうのは、
しようがないことなのかもしれないですね。
けれど、
そのイライラに飲み込まれないことです。
飲み込まれてしまうと、
相手を責めることになり、
最後は、相手が辞めるか自分が辞めるかなんて
いう話しにまでなってしまうかもしれません。
とはいっても、
イライラしちゃうんですけどね。
大事なことは、
イライラしていると気づいていることです。
「あ、俺（私）、今イライラしている。」
それだけです。
気づくことで、
そのことを外から見る癖を身につけることです。
イライラに巻き込まれない。
そのことで、
普段の生活が変わってくるように思います。
けど、
イライラしちゃうですんよね。（笑）
てなことで、
おしまいです。
善き一日になりますように。