ご訪問ありがとうございます。
ほったんです。
桜はもう散ってしまったんでしょうかね～。
そんなところですが、
人とのコミュニケーションで
「それってもしかしてプチお怒り？」
というようなことを言われました。
その人への連絡は前日になってしまったんですが、
１ケ月前にその人の会社には連絡していたので、
伝わっていると思っていたんですが、
そうではなかったようです。
あちら側の連絡手順だと思うんですが、
そのことでちょこっとイライラした感じを
電話口でされました。
私からその人に直接連絡する必要はないんですが、
自分をないがしろにされたというような感情が
こちら側に伝わってきました。
となると、
表面的には真摯に振る舞いましたが、
なんとなくこちら側も感情的にくるものが
でてきました。
とはいっても、
出てきたところで、
どないするわけでもなく、
ただ、
相手に対して不信感がだけが積もったという
ところでしょうか。
そうして、
こういう小さい不信感が積りに積もると
いつか爆発しちゃうんでしょうね。
「辞めてやる～！」
って。
そんなことをこれまでも何度も繰り返してきました。
今回もさっきまでそんなことが頭をよぎっていました。
けれど、
こうして書いていくことで、
今までもこんなことあったよなー。
その後どうしたっけ？
と思いだすと、
やめていたということを思い出しました。（笑）
今回、こうして自分の思考の癖に気づけたんですが、
また、いつ何時、そういう今までの癖がでてくるか
わかりません。
病気といってもいいのかもしれませんが、
コミュニケーションっていうのは、
自分自身の意味づけなんでしょうね。
どう意味づけているのか？
自分の中からでてきた自動思考に気をつけたいものですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も善き一日になりますように。