ご訪問ありがとうございます。
ほったです。
一気にだいぶ寒くなってきました。
電車内でもマスクをする人が多くなってくる
かもしれませんね。
冬用の上着が欲しいところですが、
今のふところ状況では、
ちょっと難しいところです。ＴＴ
自分の存在価値を失いそうになったり、
自分がするべきことを他人にされてしまったりすると、
人の心に嫉妬をいう炎がつきます。
そんなことをされたこともありますし、
火がついてしまうこともあります。
今日もそんな炎がメラメラとつく出来事がありました。
すぐに消せればいいんですが、
こうして書くということは、
まだ燻り続けていると言えます。
ただ、
こうして書くことで、
消えていってはくれるものだと思います。
けれど、
これを自分の内においておくと、
とんでもなく広がって、
いつのまにか、変化して、
大きなものになっていき、
最後はとんでもないモノになってしまいます。
そんなことは過去何度も経験してきました。
何度も経験しても、
何度も同じことを繰り返してきました。
最近になって、
やうやくこういう対処方法もみつけたという感じです。
如何にして、
この感情と自分を切り離すのか。
まだまだ概念化はできていないところですが、
ただ、なんとなく切り離すことはできそうかなと
思うところはあります。
とはいえ、
まだまだ、というところもありますね。（笑）
感情は感情として、
自分じゃない自分と認識することで、
感情とうまく付き合っていけるように
なりたいものです。
しかし、
そうできたとしても、
次に他人からの攻撃という
また、自分を成長させてくれる出来事が
やってくることもあります。
これをどうすればいいのか、
それもまた、
課題です。
とはいえ、
最近は、あんまりそういう攻撃はされることは
なくなりました。
きっと周りが大人な人たちが多くなって
きたからだと思います。
そういう人たちと付き合うということも
一つの大切なことですね。
にしても、
だいぶ収まってきました。
ありがとうございます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も最高の１日になりますように。