いつもお読みいただきありがとうございます。
ほったんです。
外は割と暖かいと感じるのですが、
風は強いし寒いですね。
そんなことを感じながら、
今日も福島正伸さんのメルマガから
気づきと学びを書いています。
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寒風に凍えぬ熱き心を持つ、
強風に折れぬ強き心を持つ、
薫風に微笑む優しき心を持つ
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【ほったんの気づきと学び】
今日の言葉は、
今日の天候そのものを現わしているかのようです。（笑）
風は強いし、寒いし、
けれど、
春の薫りも感じます。
人はたいてい外部の状況によって、
心の状態をきめる傾向があります。
雨が降れば、
出かけるのが嫌だなと。
しかし、
その外部の状況によって、
人の心が決まるわけではありません。
自分の姿勢によって、
心の状態が決まるのです。
雨が降ることは、
自分の心を癒してくれるという選択もできるということです。
けれども、
人は、目の前に起こったことに対して、
自分の損得で考えたり、
今までの経験からその状況を判断します。
そして、
自分の感情をつくっているのです。
そして、
その感情が自分の思考を強化して、
ますますその状況に対しての思い込みを深めていきます。
そして、
その思いこみが言葉や行動に表現されていくことで、
自分自身を創っていくのです。
「自分の中心にあるモノは何なのか？」
それを意識することで、
外部からの刺激を、
どう解釈するかがが変わってくるのです。
最後までお読みいただきありがとうございます。