こんにちは、ほったんです。
今日から、ちょっとづつちょっとづつ、
変えていこうと思います。
それでは、
今日も、福島正伸さんのメルマガからの
勝手気ままな感想を書いています。
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心を変えれば、見えるものも変わる
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【ほったんの勝手気ままな感想】
コロコロ変わるから心と言われます。
しかし、
コロコロ変わるものですが、
なかなか変わらないのも心です。
変えよう変えようと思えば思うほど、
変えられない自分になってしまうのかもしれません。
変えようとするのではなく、
心の中に浮かんだことにちょっとだけ意識してみる
習慣をつけてみたらどうでしょう。
それでも、
なかなかできないことかもしれません。
とはいえ、
思考を変えるにしても、
行動を変えるにしても、
言葉を変えるにしても、
まずは、
自分が
どんな考えをしているのか、
どんな行動しているのか、
どんな言葉を使っているのか。
意識してみてはどうでしょう。
そして、
それが、どんな結果を今までつくりだしてきたのか。
思い出してみたらどうでしょうか。
よかったら続ければいいですし、
よくなかったら、
自分が目指す自分を意識して、
そんな自分だったら、
どんな考えをするのか、
どんな行動をするのか、
どんな言葉を使うのか、
理想の自分を創り出してみるといいですね。
その自分を演じていくことで、
心が変わり、見えてきたものが変わっていくの
かもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございます。