こんばんは、ほったんです。
はじめての方、
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訪問していただきありがとうございます。
『感情を利用して新しい道を切り拓く』
今日は、とても暖かい一日になりました。
春かなと。
人は、喜怒哀楽を感じると思っていますが、
いつも、春のような気持ちでいようと思っていたら
どうでしょうか。
要は、
感情を先取りしておくということです。
つまり、
自分のポリシーを決めておくのです。
そのポリシーに従って、
ある出来事が起きた時に、
どのような感情になるかを決めておきます。
とはいっても、
最初は難しいかもしれません。
しかし、
感情によって人の行動は変わります。
だったら、
最初から感情を決めておけばいいんです。
それでも、ならないよという人もいると思いますし、
感情はその時にでてくるものだろうと思う人もいると
思います。
けれども、
無意識ででてきた感情は、
過去の出来事の繰り返しにしかすぎません。
そうではなくて、
新しい感情を選択するのです。
そうすることによって、
新しい道を切り拓いていくのです。
要は、
感情を利用するのです。
私もまだまだですが、
感情に振り回されることなく生きていきたいです。
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【最後に一言】
明日は外出
最後までお読みいただきありがとうございます。