■ 自ら刺激を作って、手段を増やそう!! | 自分軸makingパートナー☆高橋かのんブログ

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「すぐ不安になる」「自分を責める」「イライラ・モヤモヤ」は他人軸のサイン!しんどい他人軸を卒業して、やりたいことをどんどん叶え、毎日が楽しい「自分軸」へ♪「本来の自分」を取り戻す
!自分軸コンサルタント 高橋かのんのブログです☆

ご無沙汰しておりました

 

お元気でしたか?

 

私は元気です^ ^

 

 

緊急自体宣言が

解除された地域のみなさま

 

おめでとうございます❤︎

 

(と言っても

  気は抜けないかと思いますが)

 

そして、私と同じく

自粛続行の地域のみなさま

 

もうしばらく踏ん張りましょう!!

 

 

ずいぶんな日数が経ちましたからね

 

 

なんなら、自粛状態の日常を

手に入れているかもですね^ ^

 

 

ある意味では

どこまでも平凡で平和な時間^ ^

 

 

 

え?

もう

飽きてきたって?!

 

 

人間って贅沢なものです笑

 

 

 

そんな今だからこそ

大事なことがあります

 

 

それは、、、

 

 

 

 

自分で刺激を作ること!!

 

 

 

 

刺激とは、なんでしょう??

 

 

 

 

 

変化です

 

 

 

別の言い方をすると

 

新しいこと

にチャレンジ!!

 

 

 

いくら人生を生きてきても

まだしてないこと

初めてのことって

 

本当にたくさんあるものですよね

 

やりつくすなんてことない^ ^

 

 

 

何も大きなことじゃなくてもよくて

 

小さいことでいいんです^ ^

 

 

 

新しいレシピに挑戦するなんてのは

 1番手軽かもしれません

 

 

ちなみに、私、

この間、TVで見た「無水キーマカレー

作って見ました

めっちゃ簡単で、美味しかったー!!

 

 

 

 

 

 

 

そして、

もう一つ

 

手軽な変化のつけ方がある

 

 

それは

 

 

 

 

これまでのやり方を変えてみる!

 

 

  

目的を新たに持つのは大変でも

手段を増やすということです

 

 

それなら新たな目的を持つより

手軽にできます

 

 

例えば、わたしなら

 

最近、料理を作ることが多くなったので

いつになくコンロ周りが激しく油まみれ

 

これまでの洗剤で

綺麗にならない汚れもあって

 

初めて「重曹」なるものを

使ってみようと思いました!

 

 

溶かしてスプレー云々?!

ってイメージがあったのですが

 

 

使い方を見たら

そのままふりかけてこする

って書いてあって

 

なんか、簡単そう!

 

と思っちゃいました

 

 

やり始めたら

 

さあ大変!!

 

イメージ的には

粉に染み込ませて(包み込んで)

こそぎ落とす

 

みたいな感じで

 

取れるけど

結構、力がいるーー

 

かなりの油に

汗なんか書いちゃって

休み休み笑笑

 

 

日もまたいじゃって

その間、ガスを使わないおかず

作りました笑笑

 

 

ほんと、運動不足な今だからこそ

歓迎できましたww

 

 

 

できばえはというと、

 

これまで、

取れなくても

こんなもんかなーって

 

ある程度したら

諦めてたのだけど

 

重曹は、

取れないってことがない

 

やれば取れる

 

そこは

すごー!!!

 

 

完璧主義さんには

おすすめなくらい

綺麗になりました❤︎

 

ヘロヘロにもなったけど笑笑

 

 

次やるときは

ある程度、他の洗剤で

とってからやろうかと・・・

 

あと

少し水分つけて

こする方式がいいみたい

 

ええ、ええ

何事もPDCAサイクルですわ^ ^

 

 

さあさ、

こんな時だからこそ

自ら変化を作って

刺激的な毎日を楽しみにましょー!!

 

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