「そのままでいい」
そう言われたら、あなたはどう感じますか？
この言葉に
大きく反応する方向性として
うれしい 涙
となるタイプと
そんなのだめー!!
やだーーーー！
となるタイプがいるように思います
どちらも、今の自分を
自分で否定してしまってるのは同じなのですが
前者は、、、
(↑この言葉、心屋で前者後者論が出てから
普通の意味で使いづらいけど)
もとい
前者は
こんな自分はダメだ
認められるようになりたいと
「認められたい」が強いタイプ
そして、後者は
今のままじゃダメだ
未来がない
なんとかしなくちゃと
がんばりと焦りの中にいるタイプです
だから、「そのままでいい」と言われると
不幸なまま一生いろと言われているように
感じちゃう(;´Д｀)
さて、
それぞれの心の平穏のゴールは
どこでしょう？？
例えば、前者は
誰かに「そのままでいい」って
言ってもらって、喜んでも
それって、一瞬で消えていって
また誰かの「そのままでいい」が
ほしくなってしまいます
本当のゴールは
たくさんのひとに
「そのままでいい」って
言ってもらうことではなく
自分が自分に
そのままでいいと
ありのままの今の自分を
認めること
認めるために
実は他の人が言ってくれたから
なーんて証拠出しは
いらないのですよね
これって、
人がそう思ったなら
私も思っていい
みたいな公式になってる！！
逆！逆！
まず自分が思うことから^_−☆
そしたら、まわりも
そんなあなたがいいねと
なりますよ♪
さて、
ではでは
後者の本当のゴールは
なんでしょう？
自分が認められる
自分になること
、、、
では、ないんです笑笑
なる必要がないんです！
なぜなら
この思考をもっていると
いつになっても自分を
認められないの、、、
完璧主義さんが多いかも^ ^
だから！！
今がどうあれ
認めちゃうこと！
すでに
今も十分幸せだし
今の延長線上にずっと幸せが
広がっていく
と感じること^ ^
一旦、
それを受け入れてみること！！
うげ！
となるかもですが(^^;;
そして、
行動指針を変えることです^ ^
どんな変えるかというと、、、
今のままじゃだめだから
どうにかしなきゃ
という視点で動くのをやめる
そして、
楽しそう、やってみたい♪
で動くヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
すると
いつも楽しい気分
喜びに満ちて
今が変わってきます
すると、
今のまま
こうしていたら
ずっと楽しいし
未来も楽しいに決まってる！
今やってることか
これから始めることかわからないけど
広がっていくものもあるだろうな^ ^
って感じになっていきますよ^_−☆
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そして、どちらさんも、
もう今の自分がやだー！
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