(あれぇ〜、昨日の記事
消えちゃった(^^;;)
だから、
「楽」になるために
「諦め」てほしくないと
そこは、本当の幸せの道ではないから・・・
一方で、前回の初級セミナーでは
ダメな自分を許す
してしまったことを許す
ってな話をした時
「自分が楽になる方に行けばいいんですね」
との声があり
微妙な違和感を
うまく説明できず
モヤっとしたまま心に残ってました
その辺
わかりやすく説明できたらなーと^ ^
私たちを苦しめるもの
それは、紛れもなく自分です^ ^
中でも
自分を責めたり
否定したり・・・
これ、
得意な人が多いです
はい、私もそうでした^ ^
めっちゃ苦しいんです
幸せへの道では
まずは、自分が自分で
首を絞めてる
その手を緩めることが必要なんです
それが
自分を許すこと
であり
イコール
ありのままの自分を
受け入れる
認める
ことです
そう、それを
「苦」から「楽」へと
表現するなら
そうなります
気が楽になった!!
とかいうのは、まさに、
自分で首を締めていた手を
緩めた結果なのです^ ^
勝手に自分にかける
プレッシャーとかねw
そうか、じゃ「楽」を目指そう!
「楽」を目指せば「幸せ」か?
と言うとそうではないのです
それどころか
「楽」を目指すと(楽したいは)
逆に
幸せから遠のいちゃう
楽だけど
つまらないんじゃないかなー
なぜなら
なるべく自分の力を使わないように
することだから
持って生まれた自分の力を
使うこと
やりたいことに
自分の力を使うこと
これって喜び、
幸せなんです^ ^
もちろん
特別な力でなくていいんです
自分を活かすってやつです^ ^
「やりがい」ってのも
力を使ってこそですよね^ ^
ちなみに
やりたいことをやろうとするとき
特に最初は「怖さ」が伴うコトも多いから
「楽」では決してないんです
「楽」を求めると
怖さを伴うほどの
本当に「やりたいこと」なんて
やらなくなっちゃう
「怖い」=「やりたくない」
と判断しちゃって
幸せから遠のいちゃう^ ^
だから、まとめると
もし、今、苦しいなら
まずは、
その自分を苦しめる手を緩めること
自分を苦しめる力を抜くこと
その結果、楽になるコト
「苦」→「楽」
そして、その後
やりたいことをやる
力を出す(活かす)コト
「楽」→「幸せ」
ですよ^_−☆
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