今日は、心のたねあかし★アドバンス講座でしたっ
ベーシックの様子はこちら♪
今回の会場は、
初めてだったのですが
めっちゃ響きのいい会場で、
いつもより3割増しくらいに
綺麗に聞こえて、
気持ちよくって、嬉しくなって、
始まる前からいっぱい歌っちゃったо(ж＞▽＜)ｙ ☆
この会場が大好きになりました
さてさて、
あなたは、心のコントロールができるようになりたいですか?!
私は、心のコントロールという言葉を聞くと
なんだか、管理的な、
感じちゃいけない感情を
どうにか操作するみたいなイメージに違和感があって
嫌いですf^_^;)
心のたねあかし講座が目指すのは、
コントロールしなくてもいい心の状態です♪
コントロールしなくちゃと
思っているってことは
一つは、
暴走する感情があるってことだと
思うんですよね
はい、私も感情に
飲み込まれるタイプだったので
わかります。
でも、そういうのは、
ほとんどが過去からくる
長らくの思い込みや勘違いの前提の仕業
なんです。
ダメなものじゃなくて
気づいてよって
自分が自分にわかってほしくて
お知らせしてくれてるサインなのです
もう一つは、
マイナスの感情を感じるのが嫌だから
なくしたい
と思ってるとか(^ ^)
けれど、いわゆる
マイナスと言われる感情も
自分が本当に望んでいることを
指し示してくれる道標
それを知って
そこにまっすぐ進む。
時には、対処してあげながら(^_−)−☆
とはいえ
本当は感じなくてもいい
マイナスな感情をわざわざ作り出しているのが
私たちで、それがわかると理解が進みますよ♪
自分の気持ちを1番にわかってあげて
大切にすること
それが1番の癒しであり
自分を大切にすることだなぁーって
つくづく思います
それらに必要な
その心の構造や
紐解き方をお伝えさせていただきました♪
やり方がわかれば
それだけで、冷静に客観的に
自分を見られるようになるんです
そして、それを踏まえて
「こうしていこう」と決めていける(^ ^)
スタートの回にお集まりいただいた皆様
ありがとうございました
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