本日より本格的に、エロ禁、禁煙、筋トレ、ダイエット開始。
灰皿とライターを捨てて、腹筋ローラーを買って、エビオス錠と亜鉛を購入。
PCとスマホにはアダルトフィルターかけて準備完了。
エロ禁はネットで調べると夢精はアウト派とセーフ派に分かれるんですね。
自分は夢精はセーフにします、目的は自分の意志でポルノ動画や自慰行為を制御することなんで。
セックスもアウト派とセーフ派に分かれてているけど数年間相手もいないし、悲しい事にその間風俗でしかセックスしてないので、神戸マラソンまでする機会もないでしょうが一応アウトとさせてもらいます。理由としては自分の意志で欲望を制御することなんで。
あと、オナ禁を調べていたら、このような記事を見つけたので
ボクサーのモハメド・アリは
「世界チャンピオンになる為なら俺は喜んでセックスに背を向ける。」と言い１年間性行為をせず、その後、実際、当時チャンピオンのジョージフォアマンに勝ってWBA・WBC統一世界ヘビー級王座を獲得したそうです。
ということでセックスによるリセットはアウトとします。
最大の目標は神戸マラソン完走なんでそれに向けてが んばります。