さぁ！始まりました！
ダイエットの時間です
最初のダイエット記事です
67.4kg（10/17）
⇒67.2kg（10/18）
⇒66.6kg（10/19）
⇒66.5kg（10/20）
⇒66.5kg（10/21）
⇒66.7kg（10/22）
⇒66.3kg（10/23）
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⇒66.7kg（10/25）
⇒66.2kg（10/26）
⇒66.7kg（10/27）
⇒66.1kg（10/28）
⇒66.6kg（10/29）
⇒66.3kg（10/30）
⇒67.0kg（10/31）この数日忙しかったー
⇒66.5kg（11/01）
⇒66.2kg（11/02）
⇒66.0kg（11/03）
⇒66.3kg（11/04）
⇒66.3kg（11/05）
⇒66.2kg（11/06）
⇒66.5kg（11/07）
⇒66.1kg（11/08）
⇒66.2kg（11/09）
⇒65.8kg（11/10）
⇒65.8kg（11/11）
だいたい1.5kg減りました
だいぶ食事にも気を遣うようになり
空腹からくる恐怖感のようなもの
にも襲われなくなりました
もう少し減らしたらキープできるように
したいと思います。
運動はあまり積極的ではありません
相棒のぶるぶる君です
ハイスペックモデルもあるのですね
炭酸水もお供です
気泡が小さく感じるものが好みです