【心の痛み、心の声】 鬱や自傷、心に痛みを抱えた人やそのご家族の為の処方箋　

ウツ、自傷、引きこもりの方、その家族の方を主な対象に、心の有り様や考え方など、気持ちが少し軽くなるようなノウハウを書き綴っていきます。