井上@メンタルコーチのブログ

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メンタルコーチのつれづれ日記です。一つでも貴方のお役に立てれば
幸せです。

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メンタルコーチの井上です、

今日は 相手の気持ち

について、

相手の気持ち

分かりたいと思いませんか?

たしかに、相手の気持ちを
分かること

よりも

自分の気持ちを分かってほしい
ほうが強いと思います。

こみゅにけーしょんが
出来るとは

相手の気持ちもわかるし
自分の気持ちも分かってもらえる

この状態です。

では、ここで
貴方に質問です。

貴方は今話をしている相手の
気持ち 分かっていますか?

多くの人は

分かろうともしていないのでは
ないでしょうか

それで、自分の気持ちだけ
分かってもらいたい

これは、少し虫が良い
話です。

まず、相手の気持ちを
分かろうとしましょう。

分からなくても良いんです。

分かろうとする姿勢が大事です。

今日はこの辺で失礼します。

次回以降に

自分の気持ちを相手に伝える
具体的方法

相手の気持ちが分かるようになる
具体的な方法

を、発信していきます。

ご期待下さい。

メンタルコーチの井上です、

今日は、私の気持ち
というテーマで、

お話しをします。

私の気持ち、言わなくても
人は分かってくれるはずだ

なぜ私の気持ちを分かって
くれないのか

普通分かるはずだろう

等々 

こうしてミスコミュニケーションは
はじまります

そもそも気持ちとは何でしょうか?

怒り、悲しみ、楽しさ、・・

気持ちとは、その感情を伴った
行動である

ということは

貴方の気持ちを人が分かってくれない
ということは

言いかえれば

貴方の行動に伴った ”気持ち”を
分かってくれない

ということになりますね

貴方の気持ちを
分かってほしいと思ったら

貴方の行動に伴った感情を
もう少し

貴方が意識 することで、

貴方が感情を意識した
行動を取ることで、

貴方の事を分かってくれる
人が増える事でしょう。