砂糖の入った甘い飲み物を、砂糖の入っていない甘い飲み物に置き換えます。

 

こちらを使います↓

 

・容量 300g

 

・容量 600g

 

これは、液体タイプの人工甘味料です。

人工甘味料は糖類を含まず、身体に吸収されにくい糖質ですので、砂糖より身体に悪くないです。

 

このパルスイートは、人工甘味料を複数合わせた人工甘味料です。

「パルスイート」という人工甘味料という意味ではないです。

 

使われている主な人工甘味料は、アスパルテーム、エリスリトール、アセスルファムKです。

 

大正製薬 リビタ (Livita) パルスイートカロリーゼロ 液体タイプ 600g

 

人工甘味料は基本的に砂糖よりも甘みが強く、消費量が少量で済みます。

 

大正製薬 パルスイートカロリーゼロ・液体タイプ 300g

 

砂糖よりも甘いのですが、カロリーゼロです。

大正製薬 リビタ (Livita) パルスイートカロリーゼロ 液体タイプ 600g

 

ダイエットを始めたたてで、

どうしても甘い飲み物を飲みたくなる内は、この人工甘味料でカフェオレ、ミルクティーを作ります。

がぶ飲みしても、カロリーゼロです。

ミルクの分のカロリーはあります。

 

アイスクリームメーカーでしっかりと甘みのあるアイスを作ることもできます。