うつになった人ならわかってくれるず～ヽ(・∀・)ノ
自律神経がうんぬんとか言われても、動けないものは動けないのです(´□｀｡)
いまの時期は仕事して帰宅して即ダウンを繰り返してます。
ここで、無理して残業とかをすると頭痛、眩暈、嘔吐で完全にノックアウトされます。
職場の人からは、「仕事残ってるさっさと帰りやがって(怒)」って見られているのでしょうが。
無理しないようにしないと後々大変なのです(´＿｀｡)
すぐ調子を崩す体になってしまったな～と思いつつ、今まで働きすぎていたのかな～とも思ってます。
上手くコントロールしながらできる範囲でお仕事できたらいいんですけどね～(・∀・)
ブログランキングに登録してます。
クリックお願いします♪
にほんブログ村
発達障害・グレーゾーンランキングへ