感謝すること

望まない出来事が起こってしまうと頭の中は批判や憎悪、後悔などで一杯になって苦しくなります。

考えても考えても納得できなくて、どんどん苦しくなってしまいます。そんなことが続くと体調も悪くなって、集中力も低下してしなくてもよい失敗を引き寄せてしまいます。

もっと詳しく知りたい方は以下のページで

感謝すること

メンタルフィットネス（心のための習い事）

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