ネガティブな感情とうまく付き合おう | 戦うカウンセラーのブログ

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心、体の健康のことやそれをつくる食事のことなどをあれこれ書いていきます。
☆ボクシング、ヨガ、テコンドー、アロマ、食事、心理学などなど☆

ネガティブな感情は痛みと同じように必要です。

ネガティブな感情は対策をたて人を自分を守ったり進歩させるために必要なのです。

つまり「ネガティブな感情をなくす」ことは、自分を「守れなく」なったり「進歩する機会をなくす」ことにつながってしまうのです。

 

もっと詳しく知りたい方は本ページへどうぞ

ネガティブな感情とうまく付き合おう

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