Aスキルの基盤セルフカレッジ７

フルネス・シンクとは自分をフルネス導く考え方のこと、フルネス・アティテュードとは自分をフルネスに導く態度のことをいいます。

そしてそれによって行動や態度も異なります。行動や態度が変われば心の状態も変わってきます。

もっと詳しく知りたい方は以下のページで

Aスキルの基盤セルフカレッジ７

メンタルフィットネス（心のための習い事）

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