ツボを刺激するとなぜ体調が良くなるのでしょうか？
神経が集中する場所にツボはあるのですが、神経が多く集まっている場所では信号が混雑して脳へと送られる情報が停滞したり、混線してしまったりしやすくなります。
そうなると脳と体の関係に不調和が生じ、様々な不調が起こってしまいます。
ツボを押すことで、こうした信号の停滞や混線を解消することで、体調を回復させるためにツボを刺激するのです。
ツボ刺激の特徴を理解して、リンパマッサージやストレッチなどと上手に組み合わせて、心身のケアをしてくださいね。
もっと詳しく知りたい方は以下のページで
【幸せ力アップ身体編：ツボを知ろう】
【幸せ力とは】
【参考文献】「ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ」
メンタルフィットネス（心のための習い事）
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