映画『ミステリと言う勿れ』観てきました。
主人公の名前は
久能整（くのうととのう）。
これ「苦悩が整う」をもじってつけたのだとか。
なぜ「整う」にしたのでしょうね？
苦悩が治るで
「久能治（おさむ）」でも良いし、
苦悩から学ぶで
「久能学（まなぶ）」でも良い。
ってなこと考えながら観ていたら、
私なりの答えが出てきました。
質問しておくと、
ちゃんと答えが返ってくるんだよね。
シニア割引が使える歳になりました。
今年はいっぱい映画観そう。
苦悩は、治すものではない。
苦悩から学ぶこともあるけど、
それは後付であって、
最初から目指すものではない。
苦しみってさ、
心が整うことで
解消されるものなんだな。
治そうとか
そこから学ぼうとかしないで、
ただひたすら自分と周囲を
客観的に観察する。
そして、自分の気持を抱きしめる。
相手より自分の方が大きくなければ
抱きしめることはできない。
感情を抱きしめようとすることで、
私たちは感情よりも大きくなり、
感情に飲み込まれなくなるんだ。
そうしているうちに
心が整ってくる。
それが、苦しみから抜け出すことにつながる。
■矢野惣一の個人カウンセリング■
多くの一流カウンセラーを生み出してきた
矢野惣一の個人セッションが
自宅にいながらオンラインで受けられます。
矢野惣一のマンツーマン心理療法
矢野惣一のメルマガを専用アプリでお読みいただけます。
バックナンバーも読めて
読み逃しの心配もなし。
↓クリックすると登録サイトに飛びます
■無料メルマガ■