不安で動けないんです
「不安で動けないんです」
「自信がなくて、一歩を踏み出せないんです」
という方が、結構いらっしゃいます。
きょうは、そんなあなたのために書きます。
不安を感じなかったら
どうなってしまうでしょう？
不安さえなくなれば、行動できるさ。
ですって？
いえいえ逆です。
不安を感じなかったら、
行き当たりばったりになります。
目の前の快楽に飛びつき、
将来のための努力や備えをしなくなります。
なぜなら、不安は
将来やってくるかもしれない
脅威に備えさせてくれるための
感情だからです。
いい学校に入るために勉強するのも
美しくなるためにダイエットするのも
貯金をするのも…
未来をより良くするためです。
言い換えれば
未来をより安心して暮らす、
より不安なく暮らす、
ためにしていることですよね。
不安を持ったままでいい。
行動しましょう！
不安のない人生は
希望のない人生です。
もし、それが実現できなかったら、
どうしよう……
という不安があるから、
私たちは、より良い未来を
手に入れるために
考え、行動することができるのです。
不安を感じたら、
しっかり、それに備えましょう。
「わたしは、どうなることを
恐れているのだろう？」
「そうならないために、
今できることは何だろう？」
不安を持ったままでいいのです。
不安は幸せになるために必要なのです。
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では、このように感情の役割や
その対処法についても
詳しく実践的にお伝えしていきます。
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