◎頑張らないで幸せになる「無意識」の使い方
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頑張らないで 幸せになる 無意識の使い方
━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第313号（9月24日）
◆◆◆ 人間関係で陥りやすい罠 ◆◆◆
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幸せですか （＾▽＾幸）
科学者の眼と詩人の心を持つ 心理療法作家 矢野惣一です。
「人間関係の秘訣」について連載しています。
頑張らないで 幸せになる 無意識の使い方
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幸せですか （＾▽＾幸）
科学者の眼と詩人の心を持つ 心理療法作家 矢野惣一です。
「人間関係の秘訣」について連載しています。
前回の記事はこちらから
今回は、
「人間関係において陥りやすい罠」についてです。
人間関係を改善するためには、３つの人間関係を大切にする必要があります。
***************************************************************
１．[自分自身] を大切にしましょう
２．家族や恋人、親友など、
[自分にとってかけがえのない人たち] を大切にしましょう。
３．仕事関連の付き合い、友人、隣人など、
[社会生活上の人間関係] を大切にしましょう。
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◆ あなたは、仕事関連の付き合い、友人、隣人など、
[社会生活上の人間関係] を大切にできていますか？
特に主婦が陥りやすい罠について説明します。
主婦が、夫や子どもに文句ばかりを言う場合、
[社会生活上の人間関係] が希薄なことが多いです。
夫や子どもは、会社や学校という、家庭以外の人間関係を持っています。
それに対して、専業主婦は、家庭以外の人間関係を持っていません。
だから、専業主婦は、自分の唯一のコミュニティーである家庭のことしか頭にないのです。
家庭だけでなく、仕事や学校のつきあいもある夫や子どもと
上手くいかなくなるのも仕方のないことです。
この場合、主婦がサークル活動に参加したり、地域のボランティア活動に参加したりして、
家族以外の人間関係をつくっていくのが、解決策になります。
・あなたには、家族以外に、悩みを打ち明けられる人がいますか？
・あなたは、いくつのコミュニティーに所属していますか？
・子どもに返ったように無邪気につきあえる友人がいますか？
・あなたの仕事で、どれだけの人が幸せになっていますか？
◆ あなたは、仕事関連の付き合い、友人、隣人など、
[社会生活上の人間関係] ばかりに気を取られていませんか？
普通の人は、ここに意識を置きすぎていると思います。
なぜかというと、社会生活上で付き合う人の数は、家族の人数よりも多いからです。
特に男性が陥りやすい罠について説明しますね。
家庭サービスにいくら励んでも、誉めてくれるのは、妻子だけです。
それに対して、仕事で成功すれば、たくさんの人に誉めてもらうことができます。
だから、同じ頑張るならば、家族サービスよりも仕事の方が見返りが大きいわけです。
でもよく考えてみてください。
あなたが、そんなに仕事を頑張っているのは、家族のためじゃないですか？
それならば、仕事よりも家族をもっと大切にしましょうよ。
あなたが、そんなに仕事を頑張っているのは、自分の夢のためじゃないですか？
それならば、仕事よりも自分のことをもっと大切にしましょうよ。
あなたが、そんなに仕事を頑張っているのは、家族のためじゃないですか？
それならば、仕事よりも家族をもっと大切にしましょうよ。
あなたが、そんなに仕事を頑張っているのは、自分の夢のためじゃないですか？
それならば、仕事よりも自分のことをもっと大切にしましょうよ。
◆ あなたは、家族や恋人、親友など、
[自分にとってかけがえのない人たち] を大切にできていますか？
・１日に何時間、家族と一緒にいますか？
・１日に何時間、家族と話をしていますか？
・年に何回、家族と旅行しますか？
・家族全員で食卓を囲んでいますか？
◆ あなたは、[自分自身] のことを大切にできていますか？
・あなたは、自分が何をすれば喜ぶのか、知っていますか？
・自分の成長のために、本を読んだり、セミナーに参加したり、していますか？
・自分の健康管理のために何をしていますか？
人は、自分以上に、相手を幸せにすることは、できません。
自分を大切にできない人に、他人を大切にすることは、できません。
次回は、「３つの人間関係のバランスを取る方法」についてです。
多くの人に読んでいただきたいです。
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