いえーぃ、Today is Monday☆
2日遅れ、1日遅れ、
この流れで次は期日内に！という予感をよそに、
3歩歩いて3歩戻った感じの月曜です！
春うららかな中、
2日遅れのねぎらい、いってみます！
1.感情が動いた時
久々の平日休み。
このところ土日もフル回転して、嫁さんもストレス溜まり気味のようだし、たまには休まないとパフォーマンスも下がるし、ということで、ある平日を休みにしようと決定。
ただ、やることはブンブンあるわけですね。
誰にやれと言われたことじゃないにしても。
ブンブンしてるわけです。
ブンブンブンブンブンブン
2.思考グセ
なので、
ちょいちょいやってしまうのは、
休みにしたのに
積極的にメールをチェックし、
早めにやらないといけないことがあれば
瞬時にして仕事優先。
ちょっとした合間の時間にもノートを出して考えを整理・・・
結局休まらない、という。
3.行動を変える
なので、改めて今回は休みと決めて、
スイッチをオフ。
緊急があれば対応するけど、
仕事は夕方から巻きで対応する、と決める。
実行のための簡単な方法は、昼間っから飲む。
午前中から
嫁子どもと一緒に花見と買い物という予定だったので
午前中にまずワインを飲む。花をみつつ。
そして買い物を済ませ、またワインを買う。
午後は本格的に花見。
飲む。
緊急なことも発生しなったので、
けっこう飲む。
4.変えた後の気持ち
夕方にはゆるやかにスイッチを入れなおしたものの、
まぁまぁ休めた。
嫁さんもまぁまぁ楽しめたようなので、しばし我が家は安泰。
脳も疲労しますからねぇ。
短距離走も大事だけど、中距離長距離で良いタイムを出せないことには。
と、穏やかな気分に。
5.自分へのねぎらい
イイ感じで働くためにも休み、
休むためにもイイ感じで働く、
そんな感じでいきましょー。
脳には酸素、そして糖分！
深呼吸してGO☆
・・・てなわけで、
飲酒ねぎらいでした。
さぁ、
来週は期日内に送れるでしょうか？！
こうご期待！！(笑)
2日遅れ、1日遅れ、
この流れで次は期日内に！という予感をよそに、
3歩歩いて3歩戻った感じの月曜です！
春うららかな中、
2日遅れのねぎらい、いってみます！
1.感情が動いた時
久々の平日休み。
このところ土日もフル回転して、嫁さんもストレス溜まり気味のようだし、たまには休まないとパフォーマンスも下がるし、ということで、ある平日を休みにしようと決定。
ただ、やることはブンブンあるわけですね。
誰にやれと言われたことじゃないにしても。
ブンブンしてるわけです。
ブンブンブンブンブンブン
2.思考グセ
なので、
ちょいちょいやってしまうのは、
休みにしたのに
積極的にメールをチェックし、
早めにやらないといけないことがあれば
瞬時にして仕事優先。
ちょっとした合間の時間にもノートを出して考えを整理・・・
結局休まらない、という。
3.行動を変える
なので、改めて今回は休みと決めて、
スイッチをオフ。
緊急があれば対応するけど、
仕事は夕方から巻きで対応する、と決める。
実行のための簡単な方法は、昼間っから飲む。
午前中から
嫁子どもと一緒に花見と買い物という予定だったので
午前中にまずワインを飲む。花をみつつ。
そして買い物を済ませ、またワインを買う。
午後は本格的に花見。
飲む。
緊急なことも発生しなったので、
けっこう飲む。
4.変えた後の気持ち
夕方にはゆるやかにスイッチを入れなおしたものの、
まぁまぁ休めた。
嫁さんもまぁまぁ楽しめたようなので、しばし我が家は安泰。
脳も疲労しますからねぇ。
短距離走も大事だけど、中距離長距離で良いタイムを出せないことには。
と、穏やかな気分に。
5.自分へのねぎらい
イイ感じで働くためにも休み、
休むためにもイイ感じで働く、
そんな感じでいきましょー。
脳には酸素、そして糖分！
深呼吸してGO☆
・・・てなわけで、
飲酒ねぎらいでした。
さぁ、
来週は期日内に送れるでしょうか？！
こうご期待！！(笑)