リーダー君へ
こんにちは、ジャンです。
今年も最後の１日となりました。
お正月の準備など、ご多忙のことと思います。
にもかかわらず、早速のねぎらいメールを
いただき、ありがとうございます。
最後まで気を抜かず、ねぎらい行動を
起こしていただき、リーダー君の、一途な
気持ちが伝わってきます。
今年もあっという間に１年も過ぎようとして
います。先日、めがね屋さんに立ち寄った時、
何気なしにそういう話をしました。
１０歳の子供なら、１年は今まで生きた分の1/10であり、
５０歳の大人なら、１年は今まで生きた分の1/50の感覚なので
年を取ると１年が早くなるというらしいですよ。
・・・・と店主がおっしゃっていました。
１つの理屈ですねエ、確かに・・・といって言葉を濁したのですが、
そんな感覚なのかなぁとも思えて納得しかけたほどでした。
そんな短く感じる１年でしたが、おかげで、
何とか無事に年末まで、漕ぎ着けることができました。
たくさんの方たちとも出会いがあり、とても素晴らしい１年でもありました。
皆さんに “感謝” です。
リーダー君は、コンサートの日に仕事が入り、一人後ろめたさを
感じられたようですね。
でも、許可を得て堂々と振舞うことができ、自分の意思で
行動できたこと、素晴らしかったですね。
悔やまず、反省せず、さらに許可をくれた人のために、“頑張り” で
返すといった前向きな姿勢、モヤモヤや予期不安も払拭されましたね。
すべては、ご自身への素晴らしいご褒美だったのではないでしょうか。
さて、私の今週のねぎらいです。
①感情が動いたとき
先週の続きになりますが、少しゆっくり歩いて電車に乗り継ぎます。
でも時には、タイミングがずれることがあり、
駆け込み乗車をするべきか、次を待つか、迷います。
②思考ぐせ
電車が来ているなら、乗ってしまって安心したい。
せっかくだから、待たずにいたい。（冷静でなくなりかけています。）
③行動を変える
少しゆっくり歩くことを、心がけていながら、土壇場で急ぐ
といった自己矛盾を解消したい・・・・。
もう一人の自分がこのように、ささやきます。
そこでの思いつきが電車の発車時刻を詳しく調べる事でした。
私の乗る予定の電車は、７時２１分05秒発です。
少なくとも、発車の８秒から１０秒前にドアが閉まります。
１０秒前にドアの前にいれば、必ず乗れます。
せっかちなようですが、これで階段を上りながら、電波時計
を見て、乗れるか乗れないかが判断できるようになりました。
④変えた後の気持ち
前もって、自分の意思決定ができるので、気持ちに余裕が
でき、あせらずに対処できた。
情報さえあれば不用意に無駄な動きをせずに済むことがわかった。
⑤ねぎらい
ちょっとの工夫で自己矛盾を解消することができました。
何かをやろうとするときは、情報を得てから動くことで、
効率よく、落ち着いて対応できると確信しました。
よく気付けたね。他のことにも応用しようね！
細かい話になりましたが、小さなことの積み重ねが、
大きなことにつながっていくよう、試行していきたいと
思っています。
リーダー君も新しい発見を、体験されたのではないでしょうか？
どうか、来る年も幸多き一年でありますよう、お祈りします。
こんにちは、ジャンです。
今年も最後の１日となりました。
お正月の準備など、ご多忙のことと思います。
にもかかわらず、早速のねぎらいメールを
いただき、ありがとうございます。
最後まで気を抜かず、ねぎらい行動を
起こしていただき、リーダー君の、一途な
気持ちが伝わってきます。
今年もあっという間に１年も過ぎようとして
います。先日、めがね屋さんに立ち寄った時、
何気なしにそういう話をしました。
１０歳の子供なら、１年は今まで生きた分の1/10であり、
５０歳の大人なら、１年は今まで生きた分の1/50の感覚なので
年を取ると１年が早くなるというらしいですよ。
・・・・と店主がおっしゃっていました。
１つの理屈ですねエ、確かに・・・といって言葉を濁したのですが、
そんな感覚なのかなぁとも思えて納得しかけたほどでした。
そんな短く感じる１年でしたが、おかげで、
何とか無事に年末まで、漕ぎ着けることができました。
たくさんの方たちとも出会いがあり、とても素晴らしい１年でもありました。
皆さんに “感謝” です。
リーダー君は、コンサートの日に仕事が入り、一人後ろめたさを
感じられたようですね。
でも、許可を得て堂々と振舞うことができ、自分の意思で
行動できたこと、素晴らしかったですね。
悔やまず、反省せず、さらに許可をくれた人のために、“頑張り” で
返すといった前向きな姿勢、モヤモヤや予期不安も払拭されましたね。
すべては、ご自身への素晴らしいご褒美だったのではないでしょうか。
さて、私の今週のねぎらいです。
①感情が動いたとき
先週の続きになりますが、少しゆっくり歩いて電車に乗り継ぎます。
でも時には、タイミングがずれることがあり、
駆け込み乗車をするべきか、次を待つか、迷います。
②思考ぐせ
電車が来ているなら、乗ってしまって安心したい。
せっかくだから、待たずにいたい。（冷静でなくなりかけています。）
③行動を変える
少しゆっくり歩くことを、心がけていながら、土壇場で急ぐ
といった自己矛盾を解消したい・・・・。
もう一人の自分がこのように、ささやきます。
そこでの思いつきが電車の発車時刻を詳しく調べる事でした。
私の乗る予定の電車は、７時２１分05秒発です。
少なくとも、発車の８秒から１０秒前にドアが閉まります。
１０秒前にドアの前にいれば、必ず乗れます。
せっかちなようですが、これで階段を上りながら、電波時計
を見て、乗れるか乗れないかが判断できるようになりました。
④変えた後の気持ち
前もって、自分の意思決定ができるので、気持ちに余裕が
でき、あせらずに対処できた。
情報さえあれば不用意に無駄な動きをせずに済むことがわかった。
⑤ねぎらい
ちょっとの工夫で自己矛盾を解消することができました。
何かをやろうとするときは、情報を得てから動くことで、
効率よく、落ち着いて対応できると確信しました。
よく気付けたね。他のことにも応用しようね！
細かい話になりましたが、小さなことの積み重ねが、
大きなことにつながっていくよう、試行していきたいと
思っています。
リーダー君も新しい発見を、体験されたのではないでしょうか？
どうか、来る年も幸多き一年でありますよう、お祈りします。