アンジーさんこんばんは。
お風邪の具合はその後いかがでしょうか？
私はメンタルレッスンの前後でひいていた咳の出る風邪から、ようやく抜け出して来たところです。
アンジーさんもお身体をゆっくり休めて、健やかに新年を迎えられるといいですね。
さてアメブロでの初ねぎらいメール、よろしくお願い致します。
「１．感情が動いた時」
火曜日の朝。２度寝、３度寝の挙げ句、かなり遅く起床。
今日は昼過ぎに出掛ければいいから…と思いつつ、午前中に洗濯しようと思っていたことを思い出す。
いつもギリギリまでのんびりしてしまう私に出かけるまでの限られた時間で身支度しながら洗濯して干し終える、ということが出来るのだろうか!??
でもやっぱり今日のうちに洗濯はやっておきたい……どうしよう。
「２．今までの対処方法」
いつも出かけるギリギリに何故かバタバタしてしまう自分。
だから洗濯も帰宅してからやればいいか。浴室乾燥機もあることだし。
嗚呼、これぞ先のばしの悪いクセ。
ガス代もかさんで不経済。
「３．変えたところ」
少しの間布団の中で葛藤しているうちに、
【出かける時間から用事ごとに逆算しながら箇条書きしつつ所要時間を携帯メールに記入する】
ということをやってみよう、と思い付く。
すると、時間割がはっきり決まったものが目で見えるので、いつもありがちな「なぜか今やらなくてもいい事に取りかかる」や、「どうでもいいテレビ番組をジッと視てしまう」という事をしなくて済んだ。
(なぜかバタバタしてしまうのではなく、必ず何らかの理由があるのです…)
そしてナントほぼ時間通りに完了し、予定通り自宅から出発出来た。嬉しい!!
ところが、家を出て数メートル歩いたところで忘れ物に気付く。
しかし、あらかじめ１本早い電車に設定していたので、慌てずに落ち着いて取りに戻る事が出来た。
さらに、室内干しのため洗濯物に「中」で当てていた扇風機を「小」に変えて切タイマーをセット出来て、節電!!!
この喜びが大きかったのか、駅の階段を降りながら、そこをお掃除している(結構おじいさんに見える)男性へ、すれ違いざまに
「ご苦労様です～」
と声をかける事が出来た!!
そうしたらなんと「いいえ～」とお返事を返してくれた…‼‼
「４．ねぎらい」
今日は限られた時間で最大限の動きが出来た。思い付いた時間割作戦が成功したのも、自分の弱点を冷静に見つめたからだと思う。
昔から、時間の使い方が下手だなぁといつも反省ばかりしているわりには変化の無かった自分から、一歩前進！！！
なんでもテキパキ出来る人には当たり前の事が、私には大きな一歩。
モグラに逃げず、きちんと見つめて変化出来た事が本当に嬉しい。
お掃除の方への感謝の声がけは、常々やりたいと思いつつ若干の羞恥心から出来ないでいたこと。
出来てしまえば何てこと無い(笑)
この少しの勇気が、お互いの(？)幸せな気持ちに繋がった。一人挨拶運動、これからも続けていこう♫
以上です。
それにしても能天気なねぎらいメールですね…(´･_･`)
実は、昨日までは若干シリアスな内容になる予定だったのですが、その件はまだ状況的にねぎらえるところまで至っていないのと、今日の事で少し気持ちが落ち着いたので、少し横においておこうと思った、というのが正直なところです。
(この件についてはいずれまた書きたいと思います）
ところで。
１２／１７の夕方は満月だったようです。
満月以降は自分に溜まった気持ちや、自分にとって不要な物を手放すのに適した時期のようです。
気持ちの行き違いや悲しい出来事、頑ななこだわり(そして、部屋に溜まったゴミ)などを「ありがとう。サヨナラ～( ^_^)/~~~」と放ってしまおうと思います。
それではまた来週(^^ゞ
のんのん♪