Johnさま

こんにちは。
セミナーの終わりが近づいてきたせいか
トラウマの大ボスにぶち当たったようです。
きっかけはさまざまですが
似たようなトラウマに
ぶち当たることが多いです。
今回のは大きかったです。

【感情が動いたとき】
実家にて弟の近況を聞きながら。

一部上場企業に勤める弟は
素敵な義妹との第1子誕生を来月に控え
250万円の車を買い、5000万円のマンションを
探そうと資料を見ています。

【思考ぐせ】
悲しさです。

どうして私は彼のように両親の期待に応えることができないのだろう。

父も母もこれまで私に惜しみ無く愛情を注いでくれたというのに、なぜ彼らの望まない働きかたしかできないのだろう。身体を壊して走り続けてこれだけ頑張っても何ひとつ成し遂げられないのだろう。

日々目の前に現れる仕事をこなし次への一手を考えるだけで精一杯で、結婚を考えられるパートナーや子供を持つことなんて物理的に不可能なこの状態に、なぜ自分は陥ってしまったのだろう。情けない。

【思考を変えずに行動だけ変える】
とりあえず悲しくなったので席をはずしてお風呂に浸かってオイオイ泣いてきました(笑) で、すっきりして目の充血も取れた頃に家族が話しているリビングに戻り弟の幸せのおすそわけをもらいました。自分の人生が崩壊しているのは弟のせいではないし、うらやましいという気持ちを人前で表に出しても建設的なことが起きるはずがないので、悲劇のヒロインぶるのはやめました。

【変えたあとの気持ち】
誰にも迷惑をかけずに状況を乗りきれました。弟に対して卑屈な気持ちになることもなかったし、おめでとう、いいことだね。あなたのおかげで私は今以上に両親からプレッシャーをかけられずに済んでいるの、どうもありがとう。と嫌味ではなく、思いました。悲しさは弟からきているものではないので、弟に気まずい思いをさせずに済んでよかったです。

【ねぎらい】
おつかれ。またがんばろ。

Jacqui