メンタルレッスン東京８期、無事終了しましたのでそこでの気づきを発表します。
１、なぜ受けようと思ったか
一日修得レッスン（話）を受講して自分の声が好きになっている自分とそれを受け入れられない自分（自分の声が嫌いでどうしようもない部分）との葛藤から抜け出せなず独り悩んでいたとき、自分の声を素直に信じてあげられない理由を知りたいと思い受けようと思った。
２、受ける前と後で変わった部分
自分の中から湧き上がるプラス感情もマイナス感情も全て自分の中から出てくるもの。マイナス面を否定するのではなく、認めて、見つめて、流すだけでいいのだ。プラスもマイナスも自分なんだ。俺は俺なんだと分かったら自分自身がとてもいとおしく大切な存在で自分の命をもっと大事にしたいと思いました。
３、一緒に受けた仲間達へ
私がみんなにしたこと、みんなが私にしてくれたこと。
その一つ一つが、私にとって宝物であり、これからの人生においてとても大きな財産になっていくことでしょう。本当に心から、どうもありがとう。
４、抱負
大きな目標を掲げることは出来ましたが、正直、何をどうして良いのやらよくわかりません。
今のところレッスンでの気づきを活かして内向きだった自分から外向きへ、表現者としての自分の可能性を探っていこうと考えています。