こんばんは。ルンルンです。
先週はまる一週間、風邪（セキ）が治らず、しんどい毎日でした。
土、日でようやく復活してきました。
さて、今週の宿題です。
１．感情が動いたとき
同じ職場で人を見下した態度をとる苦手な先輩（女性）がいるのですが、
採用してもらった元人事の方が退職するということで、送別会に誘われた。
その先輩は、いわゆる出世するタイプの人が好きな会社人間で、
その元人事の方ともよく飲みに行っていたようなのですが、
よく飲みに行く仲間の送別会に何で突然呼ばれたのか不明。。
２．思考のクセ
お世話になった人の送別会だから参加すべき。
でも、その先輩の参加する飲み会に参加したくない。
３．行動を変える
迷った挙句、予定があると言って、お断りしました。。
送別会は基本的に参加する主義ですが、
週２回以上は予定はいれないときめたばかり。
一個予定をキャンセルして、予定を減らしたばかりだったし。
４．変えた時の気持ち
余計な気苦労がなくなってほっとした。
じゃあ、他の人あたってみるわ～、とその程度の反応
だったので、思い悩むほどでもなかったらしい。
５．ねぎらい
よく、勇気を出して断ったね、えらい！
先輩からのお誘いだし、
（しばらく会ってないけど）お世話になった人の送別会だし、
普段なら面倒だなぁ、、、と思っても参加していたと思う。
結果、風邪でそれどころではなかったので、早めに
断っておいてホントよかった。
これからも、どんどん”やらない”決断をしていこう！