お金のことを書くのはなんだか気が引けますが、
敢えて書いてみます。というのは、最近湧きあがる
感情のほとんどがお金についてのものだからです。

①情が動くのをチェック
私は個人事業を営んでいますが、いよいよ頑張り
時を迎えていて、資金のことが頭の中に頻繁に
顔を出します。「あ~、またか。」といった感じです。

②思考のくせはどんなものか
お金がなくなることへの「恐怖」のようなもの。

③行動を変える
お金を持ち物と考えるのはやめよう。「お金」=
「お役立ちポイント」。ポイントが無くなったら、また
0からお役立ちしてポイント溜めていけばいいんだ
し。今、お役立ちできることは何なのか、目の前の
ことだけに集中していこう。と考えています。
「恐怖」とはもうさよならです。

④変えた後の気持ち
最近は、「できることはまだまだある」とか、「とにかく
目の前のことに集中しよう」とか、悔いが残らないよう
に日々過ごしていこうと思うようにしています。