テンテンちゃんとマリアさんのねぎらいメールの
やり取りをシェアしていただいております♪
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2011年6月6日20:43
マリアさん、こんばんは。
じめじめ蒸し暑い気候をものともせず、
アレコレと精力的に活動されているようで何よりです。
遅くなりましたが、先週の出来事の報告です。
１．感情が動いた場面
酔っ払った元夫が、夜中にやってきて、
離婚の件を共通の知人達に責められたこと、
自分のほうにはまだ未練があるのに、
引っ越して新しい生活を始めようとしている私が
許せないこと、置いていかれた自分のほうが惨め
であること・・・などのことを、愚痴愚痴と語りだし、
それを聞いていると、やり直すための方法が他に
あったのではないか、私の自分勝手さで、傷つけて
しまったことが申し訳ないような、つらい気持ちになった。
また、やっぱり別れなければ良かったのだろうか、と、
自分が間違っているような気がした。
２．種
人を失望させることへの罪悪感。
失望させることで、嫌われたらどうしようという恐怖心。
自分で決断することへの恐怖感。
人に言われたことには従わなければならない、
他人から後ろ指を指されるようなことをしてはいけない、
それができない自分はダメなんだ、という思い込み。
３．行動を変える
今までも、こんな風に、酔っ払ってやってきて、寂しそう
に愚痴られると、つい謝って、相手にしてきたけれど、
「いつまでも、中途半端な関係を続けることはできないし、
結論は出したのだから、もう酔っ払って関係を求めるのは
やめて欲しい」ときっぱり告げて、帰ってもらった。
４．その時の気持ち
自分がいたらなかった部分が多くあったのも事実だし、
いろいろと悪かったとは思っているけれど、
本人を嫌いになって別れたのではない分、私自身も未練
があったし、離婚届けを出した後も、完全に関係を断ち切っ
てしまうのは、怖かったのだと思う。
それでも嫌われたくないと、どこか思っていた気がする。
でも、３年近い年月、やり直したいと願いながら、それでも、
修復には進めないやりとりを繰り返して、やっと出した答え。
間違っててもいい、嫌われてもいい、人に何をいわれてもいい、
もう、迷わずに、自分のことだけ考えよう、
そう思って告げた言葉で、迷っている自分にも決別できた気
がする。
５．ねぎらい
もういいよ、全て手放しても大丈夫だよ。
ちゃんと区切りをつけられて、えらかったよ♪
またまた、長々と書いてしまいましたが、
よろしくお願いしま～す♪
テンテン☆
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てんてんちゃん
先週もよくやりましたが、今週もすごいですね！
何年もしんどい思いをしてきたけど、くじけずに
よくがんばったね！
きっぱり区切りをつけたこと、ほめてあげたいっ(#^.^#)
これからは自分のことを一番に考えてください。
昨日より今日、今日より明日と輝いていきますね。
輝いているてんてんちゃんはまわりの人を幸せに
しますよ。私も幸せにしてもらってるひとりで～す。
マリア