今回も日々のメンタル トレーニングについて綴ります。
夏の朝は気持ちが良いですね＾＾
早起きなひまわりです
さて、メンタルアップレッスンを受講して、自分の人生を振り返ったとき長い間会っていない
父親に会い行きました。
何も理由なく、「会いに来た」という私に多分困ったと思いますが（笑）
とりとめもない話をして、一晩宿泊して何もなかったように帰ったのが、去年の11月。
その父が先週、法事のため今度は私の家に2泊しました。
たった半年くらいの間に、体重が急激に落ち見るのがツライくらいの状態。
口に出して誰も言いませんが、もう会うのは最後かな。。。
父の人生。私の人生。
普通の家庭環境ではないので、ここで上手く文章として説明できませんが、
よかったな。と思えることがあります。
それは、私の中で父への気持ちに区切りがついていること。
父への感情はイコール「異性」への感情でした。
去年のメンタルレッスンでそこに気づき、男性へのトラウマに対し向き合いました。
なので、自由奔放に生きてきた父に対し、憎しみも悲しみもありません。
父親に対して押さえていた感情が不思議なくらい今は、愛情に変わっています。
もし、今父に何かあっても私からは悔いがない状態です。
何もなくもっと長生きして欲しいですが＾＾
こうやって、自分の気持ちを文章にしながら、ナゼか涙が・・・
朝から泣きながらＰＣに向かっている自分が可笑しい・・・泣き笑いです
父に対する感情を自分で受け止めることができた。
私も少し成長したな。
自分に対して拍手
ハナマルですね。
今日も暑い一日になりそうな九州からでした。